Emagrecer e baixar o colesterol com Berinjela! Recebi e compartilho!

 

 

 

Cortar quatro pedaços pequenos de uma berinjela.

Colocar de molho num pequeno recipiente com água de um dia para o outro.

 

Notará que a água ficará com uma cor esverdeada.

 

Beber uma xícara dessa infusão 40 minutos antes do almoço e jantar.

 

Mas atenção:

 

Para quem não precisa emagrecer muito:

 

Recomenda-se beber apenas duas ou três vezes por semana.

 

Faz emagrecer demais e emagrecer depressa pode prejudicar a saúde!

 

Outra receita para emagrecer:

 

Descasque uma berinjela de qualquer tamanho.

 

Use:

 

1- Uma fatia média de abacaxi.

 

2-1 colher de sopa de linhaça.

 

3- Meio litro de água.

 

4_Adoçante a gosto ou não use adoçante.

 

Bata tudo no liquidificador e tome de manhã e à tarde ou a noite.

 

Ou duas vezes ao dia, uns 40 minutos antes das refeições.

 

 

Outra variação: berinjela com maçã. Emagrece mesmo!

 

Tem mais fibras, ajuda a regularizar o intestino por causa da casca da maçã.

 

Só sente o gosto da maçã.

 

Fazer do mesmo modo:

 

_Bater no liquidificador com casca e tudo.

Coar e tomar um copo de 200ml no café da manhã.

 

Não precisa esperar para tomar café não.

 

As enzimas já foram aproveitadas pelo organismo.

 

E o melhor, reduz o colesterol e os triglicerídeos.