Benefícios do Abacaxi! (São muitos! Aproveitem que está na época!)

Não é por acaso que o Abacaxi é considerado “O Rei dos Frutos”.
Por ser rico em Vitaminas e Minerais, o Abacaxi oferece muitos benefícios a nossa saúde. 
É conhecido e adorado no mundo todo.
Mas poucos conhecem realmente os benefícios dele e suas propriedades medicinais.
O Abacaxi ou Ananás é uma fruta da Família das bromeliáceas.
Possui em sua composição a enzima bromelina.
É utilizada em muitos medicamentos como anti inflamatórios, digestivos e xaropes expectorantes.
A Bromelina está presente em todas as partes do Abacaxi, porém é encontrada em maior quantidade no caule do Abacaxi.
Para usufruir dos Benefícios do Abacaxi você deve consumir a fruta regularmente.
O consumo pode ser feito in-natura, em forma de sucos, doces e também em receitas culinárias.
 Um dos sucos mais populares no verão é o Suco de Abacaxi com Hortelã.
Veja abaixo a Composição Nutricional e os Benefícios Medicinais do Abacaxi.

Benefícios:

- Fortalece os Ossos
- Reduz os níveis de Colesterol
- Auxilia na Digestão
- Auxilia no Tratamento da Sinusite
- Auxilia no Tratamento da Bronquite
- Auxilia no Tratamento da Tosse
- Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
- Ajuda a Emagrecer
- Acelera a Cicatrização dos Tecidos
- É um excelente Anti inflamatório
- Diurético – Excelente para quem retém muito Líquido
- Combate a Hipertensão Arterial
- Ajuda a eliminar cálculos renais
- Combate a Anemia – Devido  a sua acidez, o Abacaxi favorece a absorção do ferro.
- Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
- Bom para quem tem prisão de ventre


Fonte: http://www.e-tudo.net/beneficios-do-abacaxi/#ixzz2CU3Ag5IU